Helena Liu
Las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales se conocen desde la antiguedad. En el sistemas de medicina de la India conocido como ayurveda se utilizaron desde tiempos remotos una gran variedad. Los egipcios, utilizaban aceites aromáticos como medicina, pero también para el masaje y los baños. Los griegos y romanos también empleaban aceites aromáticos para sanar heridas, lubricar la piel, repeler insectos, purificar el aire, y embalsamar cadáveres.
Hoy en día, los aceites esenciales se utilizan dentro de la Aromaterapia – terapia que a través del sentido del olfato estimula y beneficia anímicamente a las personas - pero también son un producto eficaz y beneficioso en cosmética natural. Los aceites son sustancias extremadamente concentradas y deben usarse en pequeñas dosis.
Los aceites esenciales de lavanda y el árbol del té son los únicos que se pueden aplicar directamente sobre la piel, el resto se suelen diluir en aceite vegetal para rebajar su concentración y permitir que se puedan poner sobre el cutis. Por cada 50ml de aceite vegetal se suelen añadir 20 gotas de aceite esencial.
Aquí recomiendo aquellos aceites que pueden ayudar a mejorar y estimular la belleza propia de cada persona:
- Aceite de almendras dulces. Suaviza y da elasticidad a la piel. Contiene vitamina B.
- Aceite de aguacate. Se emplea como base para pieles secas, es muy nutritivo. Contiene vitamina A, E y B.
- Aceite de caléndula. Se suele mezclar con aceite de almendras. Ayuda a reducir las inflamaciones y rejuvenecer los tejidos.
- Aceite de cacahuete. Penetrante y nutriente. Muy apropiado para articulaciones doloridas por su efecto de calor.
- Aceite de germen de trigo. Rico en vitamina E. Tiene propiedades conservantes y antioxidantes. Ayuda a reducir el tamaño de las cicatrices. Se utiliza con otro aceite más ligero, 75% aceite de almendras y un 25% de aceite de germen de trigo.
- Aceite rosa mosqueta. Apropiado para el contorno de ojos.
- Aceite de zanahoria. Contiene vitamina A. Se debe emplear con cuidado, sólo un 10% porque mancha la piel.
Foto: Helena Liu
Nadie ha comentado. ¡Sé el primero en comentar!