![1318024256_b109e21a10[1]](http://terapias-naturales.eu/wp-content/uploads/2010/02/1318024256_b109e21a101.jpg "1318024256_b109e21a10[1]")
El llantén, también conocido como plantago, es una planta perenne muy común en nuestra geografía. A menudo confundida con una mala hierba, esta pequeña planta tiene muchas propiedades y ha sido usada ancestralmente con finalidades curativas.
El llantén es muy efectivo para tratar afecciones relacionadas con el sistema respiratorio, ya que tiene propiedades emolientes, antibacterianas, descongestionantes y expectorantes. Es por esto que sirve para tratar irritaciones de garganta, tos, faringitis, bronquitis y a la vez para eliminar los microorganismos que nos producen estas afecciones. Aunque para que realice su función antibacteriana es importante no hervir el llantén, ya que de esta forma se reduciría esta propiedad.
Esta planta también tiene propiedades diuréticas, a la vez que reguladoras del aparato digestivo, cosa que nos ayuda a desintoxicar el organismo y a regular los procesos intestinales si lo tomamos con continuidad. Por su contenido en taninos también es eficaz para frenar la diarrea y para la inflamación de colon. Para esto podemos tomarla en infusión de una cucharadita de hojas secas por un vaso de agua y repetir el proceso tres veces al día.
Imagen: orgazmika
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